Libro Empodera Tu SER

Auto Conocimiento

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Auto Conocimiento

Auto Conocimiento

Descubriéndome a Mi Mismo

Conocernos a nosotros mismos es el primer paso para cambiar, aunque este es un trabajo sin fin, debo decirte, que nunca terminaras de conocerte a ti mismo, y nunca terminaras de conocerte porque vas a estar cambiando día a día, constantemente, el tiempo nos va cambiando, hoy no pensamos o creemos lo mismo de hace 10 años, la realidad nos va cambiando, los conocimiento nuevos, nos dan otros ojos para ver una nueva realidad y cambiamos, este libro tengo confianza que te cambiara, porque para eso lo escribir, para enseñarte a cambiar tu realidad.

Cuando era joven, recuerdo que estaba terminando bachillerato, dije que iba a estudiar en la universidad para ser mi propio jefe, para trabajar para mí y no para otro, pero no fue fácil y muchas veces he estado a punto de tirar la toalla literalmente, pero algo en mí, no me deja, no me lo permite, porque sé que lo puedo lograr y lo he logrado con mis tiempos buenos y mis tiempos malos, pero he hecho lo que deseaba hacer.

Conocerte empieza por conocer cuáles son tus creencias, ¿en qué crees?, en como piensas, en cuáles son tus sueños, en como sientes, en como reaccionas ante las situaciones que te presenta la vida, a como amas, como compartes, como aprendes, y todo esto está relacionado con tus creencias. Dime en que crees y te diré que eres.

Si crees en dios, tendrás creencias y principios religiosos y te regirás por las leyes que marca tu creencia, tu religión, veras la vida, según sus creencias y tendrás la realidad de esas creencias. Si mama te dijo que pegar a los niños pequeños es malo, nunca pegaras a alguien más pequeño que tú, así sea necesario para defenderte y si lo haces porque no te quedo otra opción, te embriagara una gran culpa, un gran resentimiento contigo mismo, sentirás que te fallaste y que fallaste a tu mama. No estoy diciendo que esto sea malo, solo te digo que debes revisar si alguna de estas creencias, religiosas, familiares, de grupo, de sociedad, te es funcional o disfuncional, te ayuda a conseguir tu realidad deseada o te limita y no te deja alcanzarla.

Te vas haciendo a una idea de lo que hacen tus creencias en tu vida. Tus creencias crean los programas, para que hagas lo que haces día tras día, crean tu rutina, tu realidad actual. Te condicionan. ¿Somos seres humanos condicionados, por la sociedad, por nuestro entorno? Esa respuesta la tendrás más adelante, será la tuya, serán tus conclusiones, según avances en este libro.

P.D. Extraido de MiLibro Empodera Tu SER, Muy Pronto Disponible en Amazon.

Me gustaria conocer tu Opinión y más a lla de tu opinión conocerte, estoy a tu orden siempre.

Jose Maria Diaz

NeuroCoach

+58 412-484.31.28

josediaz@neurolidercoach.com.ve

Nuestra Realidad Actual

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Nuestra Realidad Actual

Nuestra Realidad Actual

Nuestra Rutina Actual

Si eres como la mayoría de las personas, haces todos los días una rutina, te levantas, vas al baño, te cepillas, te bañas, te secas el cuerpo, te vistes y te dispones a desayunar rápidamente para salir al trabajo, recorres el mismo camino hacia tu trabajo que todos los días, ya sea en bus o en tu auto, si vas en bus sueles ver a las mismas personas que van al trabajo a esa misma hora, si vas en tu auto, sueles ver los mismos autos a tu alrededor, llegas al trabajo y saludas a tus compañeros, que sin darte cuenta saludas prácticamente igual que todos los días, haces el mismo trabajo rutinario, de todos los días, el cual ya no te estimula, no te reta, no te abre nuevas oportunidades de aprendizaje y menos a nuevas experiencias, al mediodía, sales rápidamente a almorzar, para regresar al trabajo a la hora y volver a la rutina del día, esto día tras día, vivimos realmente en un automatismo, que pareciéramos maquinas.

Estamos más cerca de parecernos a unas máquinas de lo que te imaginas, los neuro científicos nos dicen, que han demostrado con sus estudios, que el 95% de lo que hacemos en el día a día, lo hacemos inconscientemente, ya que son programaciones que tenemos en nuestro inconsciente, que nos llevan día a día a hacer lo mismo, a reaccionar de igual manera, a tener los mismos pensamientos, también nos han demostrado que el 90% de nuestros pensamientos, fueron los mismos del día anterior, esto nos lleva a la conclusión, si analizamos un poco, de que vivimos haciendo todos los días lo mismo, de la misma forma y literalmente vivimos en el pasado, un día nos programamos para una rutina, la repetimos día tras día, hasta que el inconsciente tomo control al ver que era lo que queríamos hacer todos los días y a partir de allí, él se hizo cargo.

Al hacerse cargo nuestro cerebro reptiliano (nuestro inconsciente), nos volvemos unas máquinas, que además vivimos en el pasado. Digo que vivimos en el pasado porque establecimos una programación un día y hoy la seguimos realizando, ¿Cuántos años tienes trabajando en el mismo sitio? ¿Cuándo empezaste tu rutina (tu programación)? ¿puedo cambiar?

Si puedes cambiar, claro que puedes, es más por tu propia salud mental y física, debes cambiar, para iniciar este cambio debemos empezar por observarnos a nosotros mismos, conocernos realmente, observar nuestras rutinas, sin ánimo de crítica o reclamo hacia nosotros, mucho menos juicio, la idea es crear conciencia de que hacemos, porque lo hacemos, porque reaccionamos de una u otra manera siempre, porque no somos felices, que nos apasiona en nuestra vida, que nos inspira, que nos reta, que amamos hacer, que deseamos en nuestra vida, porque tenemos los amigos que tenemos, porque tenemos la pareja que tenemos, como somos con nuestros hijos, que les estamos enseñando, en fin todo lo que somos, como sentimos, como amamos, como reímos, que sentimos cuando estamos tristes, enojados, el autoconocimiento profundo es el primer paso, para cambiar.

Para poder cambiar primero debemos conocer bien, quienes somos en la actualidad, de allí en adelante podemos empezar a visualizar una nueva realidad, un nuevo yo, una nueva realidad de mi ser, una nueva personalidad, si, así como leíste una nueva personalidad, si no cambias tú, si no cambias tu personalidad, nada cambiara, regresaras a la misma rutina al poco tiempo. Pero ¿se puede cambiar la personalidad?

Si se puede cambiar la personalidad, gracias a la neuro plasticidad de nuestro cerebro, podemos cambiar nuestra personalidad, nos lo han demostrado los neuro científicos, así como muchas cosas más, que están demostrando y descubriendo día a día.

En este libro iras aprendiendo los descubrimientos neuro científicos, que nos brindan una nueva oportunidad, que rompen con los paradigmas del pasado, como el paradigma, de que nuestra personalidad una vez que llegábamos a la edad adulta, ya no se podía cambiar, esto era como una sentencia de muerte, que tal si necesito ser otro para ser feliz, que tal si odio quien soy yo, cuantas personas se han deprimido por creer firmemente que no podían cambiar, que no podían dejar de ser quienes son.

Te cuento que para cambia tu realidad actual, por tu realidad deseada, tienes que dejar de ser quien eres hoy, para ser aquel que deseas ser, solo si cambias tú, cambiará tu realidad, si sigues haciendo lo mismo día tras día, seguirás siendo el mismo y la realidad, los resultados, serán los mismos, así que para romper con la realidad actual, con tu pasado, debes cambiar tu, solo así lo lograras, solo así harás un cambio verdadero en ti en tu ser, en tu realidad, para alcanzar tu realidad deseada, siendo ese nuevo ser, que alcanzara todo lo que desea, siendo un creado de sus realidades, de sus realizaciones, de su vida.

P.D. Estraido de mi libro Empodera Tu SER, muy pronto disponible en Amazon.

Jose Maria Diaz

NeuroCoach

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El liderazgo actual se encuentra ante un cambio de paradigma. Las viejas prácticas, basadas en relaciones autoritarias y paternalistas (castigo- recompensa), que eran vigentes hace tan solo unas décadas, no resultan suficientes para enfrentar los grandes retos del siglo XXI.

En la actualidad la competencia es feroz, el cambio es constante, la necesidad de innovar, adaptarse y ofrecer nuevos servicios es una cuestión  de  supervivencia propia. Las  aportaciones más valiosas pueden venir de cualquier punto de la organización, el conocimiento ya no está en manos de unos pocos.

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